2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.2 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
778 kcal
|
지방: 21.32g | 단백질: 118.85g | 탄수화물: 17.75g.
점심 식사: Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Cucumber (with Peel), Member's Mark Parmesan Grated Cheese. 저녁 식사: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. 더보기
|
안정된 체중
|