2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1134 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 77.66g.
아침 식사: Kaffee, Gekochtes Ei. 점심 식사: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Aldi Cordon Bleu. 간식/기타: Grapefruit (Pink und Rot). 더보기
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안정된 체중
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