2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1029 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 75.96g.
아침 식사: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Manzanas Fuji, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Yogurt. 점심 식사: Huevo Cocido, Santa Rosa Queso Crema Light, Santa Rosa Crema de Ricotta, Loncoleche Crema sin Lactosa, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Avanti Tapas para Empanadas, Castaño Pascualina Espinaca. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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