10.6 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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1539 kcal
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지방: 71.46g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Pizza with Meat and Vegetables. 저녁 식사: Granny Smith Apples, cherry tomato, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. 간식/기타: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Whole Milk, Hotdog, Chocolate Cream Filled Doughnut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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