2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
|
1156 kcal
|
지방: 41.33g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 126.81g.
아침 식사: Избенка Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Запеканка творожная с черной смородиной, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Избенка Молоко 1%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пп мороженое, Соте из баклажанов. 저녁 식사: Пп мороженое. 간식/기타: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Окей Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|