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體脂35.7
骨骼肌24.6
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1123 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 20.20g.
점심 식사: 牛肉豆皮卷, 金針菇, Aldi Bio Eier, 雞油, 醬油（低鈉）. 저녁 식사: Gartenkrone Tomaten passiert, 蘿蔔, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, 醬油（低鈉）. 간식/기타: Philadelphia Original, Chêne D'argent Brique De Chèvre, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Haselnusskerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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