2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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2179 kcal
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지방: 92.40g | 단백질: 133.45g | 탄수화물: 193.06g.
아침 식사: Aldi H-Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. 점심 식사: Putenfleisch, Kaufland Zwiebelbaguette. 저녁 식사: Frikadelle, Pizzabrötchen, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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