2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
|
1985 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 267.77g.
아침 식사: Haribo Мармелад Мишки, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Апельсин, Абрикос, Любимый Город Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Магнит Банан, Джаз Арахис Жареный Соленый. 점심 식사: Соевый Соус, Сметана , Му-Му Голубец Ленивый , Макароны Отварные. 저녁 식사: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Сэн Сой Соевый Соус, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Мини Макс Свекла Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Океан Вкуса Мороженое, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|