2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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950 kcal
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지방: 34.69g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 126.22g.
점심 식사: Käsekuchen ohne Boden, Käsekuchen Low Carb. 저녁 식사: Gut & Günstig Eis Kaffee, Rettich, Netto Snack-Gurken. 간식/기타: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Leitungswasser, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Kinder Happy Hippo, Kinder Happy Hippo, Karli Kugelblitz Orangen Drink, Karli Kugelblitz Orangen Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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