2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1785 kcal
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지방: 92.41g | 단백질: 121.64g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: Черешня, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 간식/기타: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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