2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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2056 kcal
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지방: 103.00g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 183.09g.
아침 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тортилья, Магнит Сыр Пошехонский, Батон, Колбаса. 점심 식사: Хлеб Черный, Окрошка. 저녁 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Колбаса, Батон, Мария Печенье Затяжное, Плов с Курицей, Мини салат. 간식/기타: Рафаэлло Конфета , Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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