2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1399 kcal
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지방: 118.85g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 19.81g.
아침 식사: Молодые Цуккини, Наш Молочник Масло 72,6%, Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом, Bun&Cat Паста Арахісова З Сіллю Кранч, Яготинский Масло 82,5%, Bun&Cat Паста Арахісова З Кавою, Помидоры Черри, Своя Линия Буженина, Яйцо. 저녁 식사: Ermitage Сыр Бри, Спартак Шоколад Черный 90%, Vitanella Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, НАК Брынза Болгарская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобино Ескалоп Апетитний, Своя Лінія Оливки без Косточки. 더보기
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1741 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2020년 06월 21일 작성이: InnaKeto
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Дааа, видимо привес перед КД случается только когда жрёшь конфеты килограммами. Хотя, кто знает, ещё не вечер
2020년 06월 21일 작성이: Катя<3Катерина
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