|
❤️
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
|
1819 kcal
|
지방: 58.36g | 단백질: 84.11g | 탄수화물: 244.09g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Красная Цена Зефир Ванильный , Красная Цена Зефир Ванильный , Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Кексы из Овсяных Отрубей. 저녁 식사: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Жареные, Легкое Ванильное Мороженое, Ягоды, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. 간식/기타: Молоково Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|