2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1367 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 137.56g.
점심 식사: 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全家 小麥土司, 瑞穗 低脂鮮乳. 저녁 식사: 豆腐, 皮蛋, 中式炒飯. 간식/기타: zespri 奇異果, 統一生機 原味綜合堅果. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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