2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1823 kcal
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지방: 122.47g | 단백질: 128.15g | 탄수화물: 59.35g.
아침 식사: Яйцо, Капуста, Лука Майонез Оливковый, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Торговая Площадь Рулет Куриный, Лук, Лента Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Капуста, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лука Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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