Mmiicchhaaeellaa님의 저널, 2020년 06월 21일

Ziel gestern erreicht. Heute: 2,5 l Wasser und Kaffee OHNE Milch.
98 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
555 kcal 지방: 9.85g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 42.03g.   아침 식사: Gekochtes Ei. 점심 식사: Balsamico, Sojasoße, Tomaten, Ochsenherztomate, Harzer Harzer Käse, Schalotten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Viktoriabarsch. 저녁 식사: Kühne Kräuteressig, Löwensenf Extra, Tomaten, Salatgurke, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. 간식/기타: Grünhorst Scharfes Gemüse , Kirschtomaten, Kirschtomaten. 더보기
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Mmiicchhaaeellaa님의 체중기록


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