Ой, вчера мела все подряд, и печеньки, и бисквиты, и куриную печень в сметане, и рубец по-корейски... А сколько выпито минералки, чаю и кофе - литры! И всего +300?.. Удивительно!
|
63 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
|
929 kcal
|
지방: 83.64g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 18.08g.
점심 식사: ФЭГ Морковь по-Корейски, по-Корейски Рубец Говяжий, Шоколадные бисквиты. 저녁 식사: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Президент Сыр Бри, Крем-суп из цветной капусты. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|