2013년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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2113 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 322.70g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Cinnamon, Bananas, Plums, Blueberries. 점심 식사: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Red Potatoes (Flesh and Skin), Laura Chenel's Chevre goat milk cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Young Green Onions. 저녁 식사: Kirkland (5g) Pecorino Romano sheep cheese, Ginger, Apples. 간식/기타: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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