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Put on 1lb this week even though trying to cut out processed foods and eating natural whole foods.
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1131 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: McVitie's Digestives. 점심 식사: Milk Chocolate Coated Peanuts , Sliced Ham, White Bread . 저녁 식사: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dolmio Original Bolognese Sauce. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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