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Corte os Carboidratos e doces a partir das 19:00!!! Vms lá!!! Eu consigo!!
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109.4 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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680 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 22.26g | 탄수화물: 70.46g.
아침 식사: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café Espresso com Leite. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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