2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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2246 kcal
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지방: 147.90g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 137.60g.
점심 식사: Great Value Pineapple Chunks, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. 저녁 식사: Ken's Steak House Lite Poppy Seed Dressing , Mixed Salad Greens, Onion Rings (Breaded and Fried) , Sonic SuperSONIC Double Cheeseburger. 간식/기타: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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