2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1565 kcal
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지방: 66.95g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 187.10g.
아침 식사: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Frijoles Cocidos, Piña, Alta Fibra Guayabas, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya. 점심 식사: Nopales, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Uva, Nueces, D'Gari Gelatina Light, Carnitas. 간식/기타: Frutos Mezclados Secos Tostados, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Los Volcanes Queso Oaxaca, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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