2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1091 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 77.14g.
아침 식사: World Catch Wild Salmon, Naturegg Eggs. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Ritz Crackers - Fresh Stack, Colby Jack Cheese. 저녁 식사: Sweet Cherries , Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers) . 간식/기타: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Kroger Cake Cones, Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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