2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1486 kcal
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지방: 68.20g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 149.68g.
아침 식사: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Queso Panela, Carbonell Aceite de Oliva, Espinacas, Huevo. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Chile Serrano, Cebollas, SuKarne Hígado Rebanado de Res . 저녁 식사: Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Pasas. 간식/기타: Svetia Stevia, Manzana, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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