2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1353 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 177.77g.
아침 식사: Mermelada, Riera Tostadas de Mesa, La Virginia Cappuccino Tradicional. 점심 식사: Galletas de Arroz, Galletas de Arroz, Remolachas Cocidas (Frescas), Tortilla de Acelga, Albóndigas de Carne, Arroz Frito. 저녁 식사: Huevo Blanco Cocido, Remolacha, Tomates, Acelga. 간식/기타: Dulcor Mermelada de Zapallo , La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Riera Tostadas de Mesa, Mate. 더보기
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안정된 체중
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