2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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3022 kcal
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지방: 77.73g | 단백질: 148.70g | 탄수화물: 430.27g.
아침 식사: K-Classic Multivitaminsaft, Nutella Nutella, Gutes Land Gouda , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: ZEC+ Bullgainer Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, WellMix Protein Riegel Schoko , Banane. 더보기
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안정된 체중
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