2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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667 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 72.60g.
아침 식사: Bauducco Torrada Multigrãos. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. 간식/기타: Cinemark Pipoca Doce Média . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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