2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
834 kcal
|
지방: 57.82g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 52.15g.
아침 식사: TiP Apfelschorle, Sylter Joghurt Salatsauce, Netto Hähnchen-Salat. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Penny Markt Saure Sahne, Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Grüne Paprika. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|