2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1812 kcal
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지방: 127.95g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 66.24g.
아침 식사: Lifestyle Nutrition Erythritol, Coffee, Lifematrix MCT Oil. 점심 식사: Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg, B-Well Original Tangy Mayo, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Beef Stew Meat, Brown Rice. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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