體脂36.4 骨骼肌24.4
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65.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1316 kcal
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지방: 87.87g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 55.73g.
점심 식사: 秀珍菇, Tuffi Eifel-Milch, 雞油, 醬油(低鈉), Buttella Sonnenblumen Öl, 雞腿肉(生), 大白菜, 好人家 手工火鍋底料. 저녁 식사: 青江菜, Netto Nackensteak. 간식/기타: REWE Kirschen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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