Dreimal Essen gewesen, aber eigentlich alles eingeplant, tja die Rechnung ist wohl nicht aufgegangen 😬 Fühle mich aber auch total unwohl 😟
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63.6 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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950 kcal
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지방: 20.52g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 156.75g.
아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. 점심 식사: Äpfel, Rapsöl, Karotten, Garden Gourmet Linsen Burger. 저녁 식사: Erdbeeren. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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댓글
Hatte ich neulich auch, hab mich furchtbar drüber geärgert, aber es geht auch wieder in die andere Richtung... Wünsche dir, dass du’s schnell wieder los wirst 🍀🍀🍀
2020년 06월 20일 작성이: michi_live
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Der Füllstand geht sofort und der Rest bald, ganz sicher 👍🍀🍀🍀🙋♀️
2020년 06월 20일 작성이: Tiemar
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Das eliminierst du schnell wieder!
2020년 06월 20일 작성이: Luise Freiheit
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