Sabi1965님의 저널, 2020년 06월 20일

Dreimal Essen gewesen, aber eigentlich alles eingeplant, tja die Rechnung ist wohl nicht aufgegangen 😬
Fühle mich aber auch total unwohl 😟
63.6 kg 지금까지 감소한: 26.7 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
950 kcal 지방: 20.52g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 156.75g.   아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. 점심 식사: Äpfel, Rapsöl, Karotten, Garden Gourmet Linsen Burger. 저녁 식사: Erdbeeren. 더보기
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댓글 
Hatte ich neulich auch, hab mich furchtbar drüber geärgert, aber es geht auch wieder in die andere Richtung... Wünsche dir, dass du’s schnell wieder los wirst 🍀🍀🍀 
2020년 06월 20일 작성이: michi_live
Der Füllstand geht sofort und der Rest bald, ganz sicher 👍🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
2020년 06월 20일 작성이: Tiemar
Das eliminierst du schnell wieder!  
2020년 06월 20일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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