2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1334 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 108.84g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Riggano Pizza Prosciutto. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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