2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
260 kcal
|
지방: 6.66g | 단백질: 21.79g | 탄수화물: 24.05g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 점심 식사: Quisit Gemüse Sticks. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|