2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1791 kcal
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지방: 62.79g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 233.83g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Horsthemke Gutsherrenbrot, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Stockmeyer Chorizo-Salami, Henglein Kartoffel-Gnocchi. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Ehrmann High Protein Pudding, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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