2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1517 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 232.93g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane al Latte. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. 간식/기타: Panna Montata, Cono Gelato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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