2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1529 kcal
|
지방: 38.41g | 단백질: 95.69g | 탄수화물: 157.00g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья, Tamara Варенье из Шелковицы, Unagrande Крем-Сыр, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами. 점심 식사: Зеленые Оливки, Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Krusovice Темное Пиво, Макфа Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|