seppi422님의 저널, 2020년 06월 20일

Bevor Multigirl wieder schimpft. Die Flohsamenschalenbilanz ist nun ausgeglichen.
192.1 kg 지금까지 감소한: 57.9 kg.    남은양: 42.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
2514 kcal 지방: 123.49g | 단백질: 129.97g | 탄수화물: 195.25g.   아침 식사: Kühne Gewürzgurken, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Chavroux Milder Ziegenkäse, Bresso Bresso mit Meersalz, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Metzger Kaiserfleisch ,  Ciabatta. 점심 식사: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Putenschnitzel, Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert. 저녁 식사: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien,  Prosecco, Alpenmark Bergkäse, Grünländer Mild & Nussig ,  Gewürzgurken,  Radieschen. 간식/기타:  Prinzregententorte. 더보기
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42중 1에서 20
댓글 
holllaaaa das nenn ich mal ein Wiege-Ergebnis 👏👏👍👍👍 
2020년 06월 20일 작성이: Angela☆☆
Wow👍👍 
2020년 06월 20일 작성이: Levka...
Ich musste gleich erst mal gucken, wann du dich das letzte Mal gewogen hast. Habe für einen kurzen Augenblick gedacht, das mit den Flohsamen Schalen hätte sich innerhalb von einer Sitzung erledigt. Mir lag daher die Frage auf der Zunge, ob die Schüssel noch heil ist. 🙊🙊🙊 Wirst du das mit den Flohsamen Schalen denn noch weiter machen? Ist es letztendlich eine gute Lösung für dich gewesen? 
2020년 06월 20일 작성이: leezah79
Wow-5,2 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 
2020년 06월 20일 작성이: Tueftelmann
Tolle Abnahme 👍🏼🙋🏻‍♀️ 
2020년 06월 20일 작성이: Sabi1965
Heftig! Richtig gut 🥳 
2020년 06월 20일 작성이: Miiiriiiiiiii
Und wenn, dann wär's nicht meine Schüssel... Ich nehme täglich 2 TL. Kein Wundermittel aber ich meine dass es besser ist. Aber die Crux bei allen Selbstversuchen ist der fehlende Kontrollversuch. Vielleicht sollte man nicht gleich mit der vollen Dosis anfangen, sondern das ganze "einschleichen". Würde Stillstand, Blähungen und Völlegefühl am Anfang vermeiden helfen. Eine Pseudozunahme wird es immer geben, da sich der durchschnittliche Füllstand erhöht. Ein Sprung nach oben, aber dann geht es wieder so weiter wie vorher.  
2020년 06월 20일 작성이: seppi422
Man muss das in Relation zu dem Gewicht vor zwei Wochen sehen, dann sind es nur 1,8 kg also 900 g die Woche. 
2020년 06월 20일 작성이: seppi422
Wahnsinn seppi 👏👏👏👏 tolle Abnahme 👍👍 
2020년 06월 20일 작성이: nini0689
Ja bist du deppert wia ma in Bayern sagt, sehr gut! 🍀👍🏻🍀 
2020년 06월 20일 작성이: michi_live
Wow 😲 👍👏 
2020년 06월 20일 작성이: [Ajin]
@michi_live: Deppert bin ich auf alle Fälle, irgendwie und sowieso ... (Bei der Abnahme wäre ich über weniger aber enttäuscht gewesen) 
2020년 06월 20일 작성이: seppi422
super!!! 
2020년 06월 20일 작성이: Madam Glow
😲😲 
2020년 06월 20일 작성이: Karina Adelajda
oder: "Scheiss die Wand an!" - noch etwas südlicher ... 
2020년 06월 20일 작성이: seppi422
👍Klasse! ob das am vielen Rubbeln und Schmiergeln liegt? 
2020년 06월 20일 작성이: PudelPups
Da waren die "Flöhe " aber fleissig.😅👍👍 
2020년 06월 20일 작성이: schnorra
Gelegentlich auf Toilette, abgestorbene Hautschuppen wegschmirgeln und andere Entbehrungen Körperflüssigkeiten loswerden - da ist 1 kg pro Tag locker drin.  
2020년 06월 20일 작성이: seppi422
Klasse, weg damit👏👍👏 
2020년 06월 20일 작성이: Tiemar
perfekt!!!! 👍🏽🙂 
2020년 06월 20일 작성이: Karamellinski

     
 

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