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😥 Neustart.... Höchstgewicht
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113.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1661 kcal
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지방: 75.72g | 단백질: 99.29g | 탄수화물: 117.94g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Buletten, Aldi Kräuterquark, Mischbrot. 저녁 식사: Aldi Grill-Käse, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Dinkelbrot, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Wikana Othellino, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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