2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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650 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 69.92g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соус Соевый, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Отварной. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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