2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 61.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1037 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 106.62g.
아침 식사: Банан, Danone Йогурт Термостатный 4%, Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Наполеон ПП. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Ливерная Колбаса, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Деликатесный", Печеночные Котлеты. 간식/기타: Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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