2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1844 kcal
|
지방: 67.95g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 217.72g.
아침 식사: Абрикос, ВкусВилл Печенье Овсяное, Карат Творог Зерненый 4%. 점심 식사: ВкусВилл Буженина Запеченая, Батон, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Омлет с Молоком. 저녁 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон", Карат Творог Зерненый 4%. 간식/기타: ВкусВилл Баранки Молочные, Амка Молоко 3,2%, Красные Вишни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|