2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 65.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1249 kcal
|
지방: 51.79g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 104.53g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Банановые Панкейки, Варенье, Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом, Курица Вареная. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Ашан Арахис в Сахаре, Империя Пиццы Пицца Домашняя. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|