2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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727 kcal
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지방: 20.55g | 단백질: 27.17g | 탄수화물: 113.35g.
아침 식사: 水煮蛋, 全聯 地瓜, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 咖啡. 더보기
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안정된 체중
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