2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1519 kcal
|
지방: 49.95g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 198.12g.
아침 식사: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Кофе, Абрикосы, Груша, Bravolli Кукурузная Полента. 점심 식사: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Атрус Хлеб Питерский , Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|