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BFP: 43.1%
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91.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1592 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 106.44g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: 公仔 公仔 潮州粉果, 李派林 喼汁, 一籠 蟹粉小籠包, 甜醬油, 牛肉腸粉. 저녁 식사: 排骨煲仔飯, 帶子, 蝦仁, 素炒西蘭花, 白切雞, 墨魚餅, 豉汁蒸白鱔. 간식/기타: Asahi 旭匠日本茶, 草莓淋醬. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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