2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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2251 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 287.36g.
아침 식사: Indomie Fried Noodles , ビーフカレー, Adabi Ketupat Mini. 점심 식사: オレンジジュース, ファミリーマート あさりの酒蒸し風, アジフライ, 野菜炒め, ご飯. 저녁 식사: ビール, ポテト, チキンカレー, Adabi Ketupat Mini. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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