2013년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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1584 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 164.12g.
아침 식사: Kaffee, Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Bierschinken, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot. 저녁 식사: Cucina Pasta Nobile Tortelli Ricotta. 간식/기타: Beck's Bier (500 ml), Cabernet Sauvignon. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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