2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1536 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 250.81g.
아침 식사: Вафли, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Банан, Coco Yoyo Кокосовая Вода, Вода с Лимоном, Матча. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Вода, Кофе. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачковые Оладьи, Кукурузные Хлопья, Вода, Ahmad Tea Молочный Улун. 간식/기타: Сливы, Sorini Конфеты-Пралине с Молочным Шоколадом, Ореховой Пастой и Хлопьями , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Инжирный Персик, Вода, Coco Yoyo Кокосовая Вода, Coco Yoyo Кокосовая Вода, Чай. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|