MallieAnn님의 저널, 2010년 10월 31일

2010년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

127.9 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg. 남은양: 20.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 31일:

545 kcal

지방: 13.30g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 79.38g. 아침 식사: 1% Fat Milk, milk, 35 WHEAT BREAD, bacon, OATMEALS AND FRUIT. 더보기

3653 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기


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MallieAnn님의 체중기록