2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1982 kcal
|
지방: 91.00g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 194.27g.
아침 식사: Voimix Маргарин, Русский Хлеб Хлеб Тостовый Овсяный, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Агротек Сосиски Вареные Молочные. 점심 식사: Перекресток Персик, Магнит Слива, Виноград, Красная Цена Вишня, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Тануки Ролл Филадельфия, Mirel Пирожное Картошка, Летний День Молоко 3,2%, Паста с Курицей и Грибами, Venn's Греческий Йогурт с Черникой. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|